hellooooooo!この時期の毎日の習慣として食べてる、ケア食について>_<年末の忘年会やパーリー✨続きで、ちょっと胃腸が弱りやすい時期でもありますね〜あと、インフルエンザやノロウィルス、風邪予防もしっかりしなくちゃ、これも気を抜くと、菌は体にダース…