les feuilles

ルボア卒業生AMPP認定マスター/メディカル・フィトテラピストによるフィトテラピーな毎日

2015-12-26から1日間の記事一覧

その栄養はスーパーフード並み⁈

みなさま、楽しいクリスマスを過ごされましたか?^ ^サンタさん役の方、お疲れ様でした!クリスマスや忘年会などで、こってり系の食事が続いて胃腸や身体が疲れている方も多いのでは。そんな時に一緒に食べると良い野菜があります。それは「クレソン」です!…