今回担当のsayakaです^ ^ 前回のゆずに引き続き、体を温める食材シリーズ♡ lebois-medi02.hatenablog.jp 旬の食材には、その時に必要な栄養素が含まれています。 冬が旬の食材には体を温める働きがあることは、ご存知の方も多いと思います。 例えば、今が旬…