こんばんは、sayakaです^ ^ 私は普段は食に関わる仕事をしています。 そこで、先日職場の大先輩方と色々お話しながら、話題になったのが、 タイトルの「何から食べるといいの？」というハナシ。 よく耳にする「ベジファースト」。 これは、ざっくり書くと野…