les feuilles

ルボア卒業生AMPP認定マスター/メディカル・フィトテラピストによるフィトテラピーな毎日

ハーブ

ストレスとリラックス

今日の仕事量を決めることは難しい。 時間はみな平等。限られた時間内にせっせ、せっせとこなす。 暇なときは「帰ってよいですか?」といいたいぐらい暇なのに なぜか一つの事が忙しくなる時、他の事もついでに忙しくなってくる。 そして気づけば戦闘モード…

月と私たち

こんばんは、本日担当のユリです。 月の満ち欠けは地球の引力に関係し、それが潮の満ち引きにも影響しているというのは有名な話だと思いますが。。。 月が人間(ヒト)の体にも影響がある、というのは潮の干満よりはマイナーな話かもしれません。 地表は約70…

夏にぴったりなパクチー!

連日の猛暑! でも、しっかり美味しく季節のものをいただいてます 写真はパクチーのサラダ。クスクスと胡瓜やトマトをオリーブオイルと塩で和えただけのシンプルなもの。パクチーのおかげで食欲増進⁈デトックス効果⁈ メニューの「パクチーサラダ」をみつけて…