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les feuilles

ルボア卒業生AMPP認定マスター/メディカル・フィトテラピストによるフィトテラピーな毎日

風邪の特効薬とは…?《闘病日記編》

久しぶりに風邪をひいて発熱。気をつけてはいても、かかってしまったことは仕方ない。自分の身体を見詰めなおす機会ととらえ、この際、今までできなかった治し方をしよう、と試行錯誤。すると…身体にいろいろな変化が!

なつめエキス

本日は私が毎日摂っている物の1つ、『なつめエキス』をご紹介したいと思います。 こちらは福井県産のなつめを乾燥し、水を加えるだけで抽出・濃縮しているので栄養が丸ごと凝縮されています。 なので甘味料や保存料などの添加物は一切使われておりません!…

秋準備☆

mimuraです。 今年は不思議なもので、なぜか夏バテしていないmimura家。 外もさほど暑く感じず、夜も寝苦しくない日々・・・。 「ア、アツイ・・・」という夏のしんどさを感じないままに、すでに咳が出始め、夏をすっとばしてもはや秋を感じちゃってます。 …

ホンモノ

ホンモノ 「本物」に出会うことの難しい時代になりました。モノ、情報、技術、サービス、人。農作物、加工食品、医療・医薬品、化粧品。メディカルフィトテラピストとしては、やはり医療や医薬について立ち止まって考えさせられることがしばしば。手術や検査…

自宅で薬膳:春

mimuraです。一昨日は寒かったですが、今日はとても暖かい一日でしたね!立春は過ぎ、お花屋さんではチューリップが売られ始め、我が家のヒヤシンスも、屋内のものはもちろん、屋外のものも咲きました。陽ざしも春へと向かい始めた光を感じます。まだまだび…

薬膳の葱

mimuraです。いつの間にか暦は立冬を過ぎ、小雪(しょうせつ)を迎えようとしています。小雪とは、大雪までの期間でわずかながら雪が降る、そんな時期だそうで。なのに寒暖の激しいこの気候!暖かい時は10月のような暖かさ。体だけでなく植物もびっくりし…