les feuilles

ルボア卒業生AMPP認定マスター/メディカル・フィトテラピストによるフィトテラピーな毎日

置き換える知恵と工夫「スパイス活用術~シナモン~」

はじめに 「Phyto(植物) therapie(療法)」の3つ手段。それは、「香る(芳香浴)」「塗る(けい皮吸収)」「飲む・食べる(経口摂取) 」です。どれも、日常の行動の一部であり、フィトテラピーは特別なものではなく、生活の中に溶け込んでいるものだと考えています…

農作業一年生!

23区内でも農業が盛んな世田谷区。フィトテラピストとしても、農作業の現場をのぞいてみたい、そんな気持ちから「農作業体験塾」に通うことに!農作業一年生として体験していること、感じたこと。

お味噌を仕込みました

昨日はひな祭り。春の足音もそろそろ聞こえてきそうですね。気持ちも 上着を一枚脱いだように ほんの少し軽やかになっていくのを感じています。ということで、春が来ぬ前に・・・と、先月、今年のお味噌を仕込んでまいりましたので、今回はそのお話しを。 「…

健康の原点は「食」

ハワイ島溶岩の石 私の原点です。この「石」ロミロミの師匠・クムにお浄めしていただきハワイ島から持ち帰ったものです。短いプログラムでしたが、カイロプラクティックのDr.でもあるクムの教えは、限られたネイティブハワイアンだけが受け継ぐことができる…

いちごを地産地消で!

みなさま、はじめまして。cottonsnowです。 カエルやホタルがいる田んぼに囲まれた家で育ち、庭や公園にあったスズメノテッポウやノビルなどの雑草・野草で草花遊び・おままごとをした幼少期。 身近にある植物を用いた自然療法になんとなく惹かれて、家にあ…

今から風邪・花粉症対策です。<後編: にんにく>

私が、通年を通して、M.P.C.T(メディカルフィトテラピーセンターTOKYO)の活動の中で、伝えていることは、「免疫力の強化」と「アレルギー体質の改善」です。そろそろ季節は夏から秋へ、移り変わろうとしていますが、いまから、秋や冬場の病気の予防について…

Never say never!

I will never say never ♬ ガチで頑張るとかホント無理ですから。 梅雨時は疲れます。 本日の主張はnever never toro toro丼。 オクラ、山芋、納豆、卵…疲れた胃にもやさしい。 この美味しさ、ガイジンさんにわかるかしらー?わかるまい。 そんなnever never…

ホンモノ

ホンモノ 「本物」に出会うことの難しい時代になりました。モノ、情報、技術、サービス、人。農作物、加工食品、医療・医薬品、化粧品。メディカルフィトテラピストとしては、やはり医療や医薬について立ち止まって考えさせられることがしばしば。手術や検査…

カカオのパワー

桜が満開です。 花の便り~たくさんの写真とともに、大切な思い出についてみんなが 発信→感動→共感SNSのコミュニケーションてほんとうに素晴らしいと思います。ヴァーチャルであって その即時性やインタラクティブなアクションは、ライブ感がある。そして、…