本日は、ルボアフィトテラピースクールのアドバンス・メディカルフィトテラピーコースにおいて人体のメカニズムや栄養学を担当してくださっている、一般社団法人アロマ・リンパセラピスト協会会長の福場美知留先生についてご紹介させて頂きます☆ いつまでも…

いまの髪いつまで続く？ 時間は平等。皆いつかはお爺ちゃんお婆ちゃんになり 髪もちゃんとそれなりになります。 「いつまで…？」 経年・遺伝・体の内外の要因や ホルモンバランスの変化によって 髪の量の変化と質の変化が起きると いわゆる薄毛・細毛・抜け…

Hair。ヒトの頭部に生える毛について、 この壮大なテーマに取り組むには一回の投稿ではとうてい 足りません。 Hairの悩みを持つヒトは多いのですもの。 書きたいこともたくさんあります。 頭皮は敏感。 ストレスを感じたり忙しくてケアを怠ると 頭皮がかゆく…

私たち「Les feuilles（葉っぱ）」が出会った「Le bois（森）」という名のスクールは、 代表の森田先生の情熱の種から生まれ、芽吹き、 そこへ、その熱と植物の力に魅せられた人たちが次々と集まり、 何年もかけてぐんぐん成長し、現在のかたちとなりました…

今日は我らが師であり、植物療法（フィトテラピー）の第一人者でもある、森田敦子先生の生誕祭に行ってきました^^ 昨年初めてお会いした時の事。 森田先生はメディアに出られたり、有名な方のカウンセリングをされたりしているなど、華やかなイメージがあっ…

「運気は指先からやってくる」 指先・爪までケアが行き届いているときは、 健康管理や美容、隅々まで自分を整える事ができる余裕のある状態。 余裕がある人に運は味方するという因果関係は直感的に納得できます。 さて、2011年から2013年は私にとって人生最…

祝！わー！パチパチパチ 今回Les Feuillesブログリレー100回目の投稿です。 これまで読んでくださった皆様、おつきあいいただき嬉しい限りです。 感謝の気持ちを込めてブログメンバー紹介をします。 Yuri ＡＭＰＰ認定メディカルフィトテラピスト フィトテラ…

喉の渇き。乾燥のせい？ 水分をちゃんと補給していても起こるドライマウスと呼ばれる症状。 口内が乾く原因は乾燥のほか、主に喫煙や薬の副作用、 PMS（生理前緊張症）、更年期障害、ストレス、 ホルモンバランスの崩れ、自律神経失調症なども原因となります…

高級料亭からラーメン店まで、名店の宝庫、赤坂。 夜は高級過ぎて手を出せないお店も幾多ありますが、 お昼に関しては東京一魅力ある街といえよう（＾〜＾） だから、 職場が赤坂にあるのに ランチを楽しまない選択は残念なことです。 今日何食べようか〜？…

この時期やたらともてはやされているパンプキン。 βカロチンが豊富でVB１、B２、C、カルシウムなど豊富な 栄養素を持ち、細胞の粘膜強化、免疫力向上、そしてなにより 抗酸化成分含有の上、保温効果も抜群という超優秀な野菜。 ポルトガル人がカンボジアから…

体育の日。運動してますか⁉︎ 運動と対局ともいえるおやつの話です。 昨日のmasamiさんの投稿「フィトテラピーの領域」に 「愛のコーヒーカップ」の話が触れられていました。 自分が先ず満たす。そして分かち合う。というもの。 les feuillesメンバーの間でも…

秋。旬の味覚シーズン到来！ 栗、秋刀魚、カボチャ、まつたけ、etc. 秋の味覚の代表格である まつたけ…その食感と他の食材との調和を楽しむ。 美味しい！美味しすぎる！！！ でも、まつたけそのものの味って味はあまり特徴的ではないような…？ まつたけ同様…

本日はバニラの話です。 9月12日にマダガスカル共和国大使館「バニラ・ディ」 （大使館プロジェクトPORT*1の主催）に参加しました。 この話を共有したくて今日までウズウズしておりました。 マダガスカル！ どんな国かというと、アフリカ大陸の南東400km沖、…

ルボアフィトテラピースクール（ルボア）で薬草に関する知識、 その仕組みをエビデンスに基づいて理解し、 薬草学の利用法を実践にどう生かすか。 そういうことをこれまで約一年間かけて学びました。 なぜルボアでなくてはならなかったか？ パリXIII大学所属…

使い慣れない仏語でタイトルを書いておきながら… 今日はイタリアの話です。 「ハンニバル」のレクター博士が使っていた香水、 クラリスに贈った石鹸を見たい！ ということで フィレンツェにある世界最古といわれる薬局 に訪れたのは2002年春のこと。(昔！） …

フィトドリンク部のkayoです！ 秋が近づいてきたことが少しづつ実感できる今日このごろ。 疲れているしなんとなく風邪をひきそう。 こんな時はマサラ・チャイでほっこりしたい。 チャイはインド式のミルクティー。 マサラは香辛料を粉状にして混ぜ合わせたも…

こんばんは！ マッサージを受けるとき 足指を指先から指の付け根に向かって押されると グリグリという感覚とともに飛び上がるほど痛い…！（涙） そんなことはありませんか？しかも足先が冷えていたりする。 これは…MUKUMI（むくみ）の仕業だったーーー‼︎ む…

今日の仕事量を決めることは難しい。 時間はみな平等。限られた時間内にせっせ、せっせとこなす。 暇なときは「帰ってよいですか？」といいたいぐらい暇なのに なぜか一つの事が忙しくなる時、他の事もついでに忙しくなってくる。 そして気づけば戦闘モード…

こんばんは、蒸し暑いですね。 今日は、Edible=食べられる Flower=花 フレッシュハーブの話が続きます！ 花を添えるだけで 料理がウッキウキのおめでたい一皿になる。 花の力というものは計り知れない。 装飾としての花を食べてしまう事で 腹の底からおめで…

こんにちは！本日のブログリレーはレモンとペパーミントの話です。 暑い、だるい、やる気がでない こんなとき欲しいもの、それが レモンとペパーミント。 フィトテラビー(植物療法)のとり入れ方は主に ⑴食べる飲む、⑵香りを嗅ぐ、⑶塗る レモンとペパーミント…

はじめての投稿です。 今日、外の気温は28℃湿度はなんと75％‼︎ 明日の日中の気温は38℃とのこと…あぁ 日本人の食生活もDNAも熱帯モンスーン気候向けに設計されてないのです。 こんな時こそ手っ取り早く植物の力を借りて体のバランスを整えたいもの。 暑くて体…