オリジナル バスソルト
お風呂に入るのが楽しい季節になってきました^ ^
いまの自分が欲しい香りと、香りの効果を考えながら精油をブレンドして作ります。
作り方はご存知の方も多いかもしれませんが、作りやすい量で書いてみます。
◎材料◎※1回分
・ソルト(死海の塩を使用)40~50g
・精油 3~4滴
・ドライハーブなど(あれば)
◎作り方◎
①容器(ガラスなど精油を入れても大丈夫な素材)にソルトを入れる。
②好みの精油を3~4滴入れる。
③しっかり混ぜて出来上がり!
私は蓋つきの容器に入れ、蓋を閉めて振りながら混ぜますが、蓋がない場合は割り箸などでも混ぜられます。
ドライハーブを入れると、色味が綺麗!
お風呂に入れるときは、お茶パックなどに入れると掃除が楽です。
ソルトにも色々ありますが、ヒマラヤ岩塩、死海の塩などは天然のミネラルが豊富に含まれています。
保湿効果が高く、血行促進、新陳代謝効果が高いです。
一般的な料理用の食塩は、精製されているものが多く、ミネラル含有量が少ないので、バスソルトには天然の塩が向いています。
購入の際にご確認下さい。
ちなみに、私が気に入っている精油の組み合わせは…
・ラベンダー×ゼラニウム…リラックス、ホルモンバランスを整える
・オリバナム×ラベンダー…リラックス、鎮静、保湿
・ゆず×ミント…リフレッシュ、気持ちを明るくする、集中力を高める、身体を温める
ゆず×ミントは、特に朝のお風呂にオススメのブレンドです。
ゆずは光毒性がないものを使用しています。
ただ、ゆず×ミントは、肌の弱い方は刺激ことがあるのでご注意下さい💦
香りのブレンドを考えながらバスソルトを作るのも、また楽しいひと時ですね。