Last note

我が家は美味しいものがたくさん集まる環境で
幼少期からかなりのｸﾞﾙﾒでしたが
その影では長きに渡る
痒みとのたたかいとｽｷﾝｹｱ&ｺｽﾒｼﾞﾌﾟｼｰ

まさか食事と肌荒れがつながってるとは
その時は夢にも思わず
美味しいものを際限無く食べて
｢痒いー！｣とひとりぷんぷん

それらごちそうが本当に
｢好き｣で食べたいものなのかも考えずに

＊

小さい頃からの夢だった調香
大人になってから通い始めた学校で
香水のﾗｽﾄﾉｰﾄはほんの少量でいいと教わりました

(※ﾗｽﾄﾉｰﾄは香水の残り香になる部分
その起源は、獣の臭いだったりする)

香水を100滴の香料で構成するとして
獣の臭いは、1滴、それも他の香料よりも
希釈したもので十分、というのが通例
それでも、その獣臭を入れないと
香水の全体が締まらなかったりする

そのからくりをじぶんの食事に置き換えてみたら
私にとって“ほんのちょっとでよい”食べ物は
日本人のｿｳﾙﾌｰﾄﾞ｢ごはん｣だったのですよ･･･

その他には｢ﾊﾟﾝ｣｢ﾊﾟｽﾀ｣｢うどん｣｢白砂糖｣も
通常の量を食べてしばらくすると
猛烈な痒みが！

糖質制限、ﾌｨﾄﾃﾗﾋﾟｰ、漢方、ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞetc…
色々な組み合わせで試してきた結果です
あれ？もうあと10日で夏の五輪なの？！
この“ｱﾚﾙｹﾞﾝは何や？”検証を始めたの
ﾛﾝﾄﾞﾝ五輪の頃だったのに…？(遠い目&白目)

反対に
◎ 鶏肉
◎ ﾏﾄﾝｶﾚｰ(のﾙｩ)
◎ ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ&ｺｰﾋｰ
◎ 紀州梅
は｢これ食べたい！｣と身体が言うので
よく食べます

栄養学を修めた方からすると
｢お米｣より｢ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ｣の方がｱﾚﾙｹﾞﾝでは？！
って感じるかもしれません
私も、頭ではそう思いました

でも、そこは理屈じゃなかった
大抵の甘いものは食べると気持ちが悪くなるのに
｢ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ｣と｢ｺｰﾋｰ｣の組み合わせだと
不思議と調子が良い

そういった組み合わせ
そして一度に摂る量が
私の身体には合っている
としか言いようがありませぬ

＊

いつだって｢ごきげん｣がいちばん
そのためなら、私だけの組み合わせに
とことんこだわるー！

調香も、ﾌｨﾄﾃﾗﾋﾟｰも、漢方も
みんなそのためにあるんじゃないかなー
と思った33歳の夏

War is over！
やっとね☆

＊

昨夏から1年間、このﾘﾚｰﾌﾞﾛｸﾞでは
自由気ままに書かせてもらいました

私の更新はここまでです！
ありがとうございました*°

(ﾘﾚｰﾌﾞﾛｸﾞは続きます)