朝フィト注入！🌿

グッモ〜ニン！

朝はとにかく時間がないのです。

少しでも余裕あればフルーツを用意出来るけど

ぎりぎりまで寝ていたいし他の準備もある。

そんな最近の私はこんな朝ごはん紹介します。

150mの水と150mlの豆乳をレンチン35℃

強い味方はこれ。

レンジから水を取り出し飲みながら

豆乳だけ40℃にして

グリーンスーパーフードをティースプーンひとさじ豆乳に投入！

それから時間があれば右下にある

ブランチップスをヨーグルトに投入して

いただきます。

KAGOMEの低温あらごし飲料、秀逸です！

写真のものは黄にんじん、

橙にんじん、りんご、グレープフルーツ、パイン入り。美味しくヘルシーなのです。

ヨーグルトも小腹を黙らせてくれる。

時間がない時はジュースとヨーグルトだけ
保冷バッグに入れてGO!

今日も元気にいってらっしゃい！

(めざましTV風にw)