Bon Appétit 〜 October 2016

「食欲の秋」本当に昔の人はよく言ったものだ。

美味しいフルーツが世の中に満ち溢れている。なんて素敵な季節なのでしょう！

フルーツを食べることは最強の植物療法。抗酸化作用・ビタミンなどを

フルーツからたくさんいただいちゃいちゃって、

外食が多い日常でも楽しんじゃいましょう。

ということで、

最近食べたフルーツを紹介します。

いちじくとチコリ

さつまいもと紫いものカリカリしたappetizer

上二つはAlso Soup Stock Tokyoで

食べきれず持ち帰らせてもらったBubby'sのチキンに付け合わせにプラム

よく熟れた柿がいっちゃん美味しい

朝ごはんはフルーツが主役。

これはナガノパープル

櫻川のディスプレイも秋。

この季節、やっぱり栗を食べないと！

効能の話はさておき・・・

季節のフルーツを食べて楽しみながら

ついでの綺麗になっちゃいましょう🌟