les feuilles

ルボア卒業生AMPP認定マスター/メディカル・フィトテラピストによるフィトテラピーな毎日

健康

MUKUMI

こんばんは! マッサージを受けるとき 足指を指先から指の付け根に向かって押されると グリグリという感覚とともに飛び上がるほど痛い…!(涙) そんなことはありませんか?しかも足先が冷えていたりする。 これは…MUKUMI(むくみ)の仕業だったーーー‼︎ む…

フィトテラピーという「視点」

こんにちは、本日担当のユリです。 今日は私の生活における、フィトテラピーという名の「視点」*1について書きたいと思います。 「フィトテラピー的な視点てなに?」 ってなります、そうですよね^^ それは… 「フィトテラピーに含まれる要素を交えた方向から…

ストレスとリラックス

今日の仕事量を決めることは難しい。 時間はみな平等。限られた時間内にせっせ、せっせとこなす。 暇なときは「帰ってよいですか?」といいたいぐらい暇なのに なぜか一つの事が忙しくなる時、他の事もついでに忙しくなってくる。 そして気づけば戦闘モード…

娘が喉が痛いって言いだした!

こんにちは、mimuraです。毎度我が家の(私の?)ドタバタ話ばかりなので、今回こそは少し専門的なお話~と記事をほぼ完成させていた矢先の、昨日の朝食での娘の一言『ママ、喉イタイ…』エッ!ノドイタイッテ!!!!今喉痛いって言ったよね!?何度も『ほん…

月と私たち

こんばんは、本日担当のユリです。 月の満ち欠けは地球の引力に関係し、それが潮の満ち引きにも影響しているというのは有名な話だと思いますが。。。 月が人間(ヒト)の体にも影響がある、というのは潮の干満よりはマイナーな話かもしれません。 地表は約70…

フィトドリンク!~夏のパワー&ビューティ編~

こんばんは、 本日担当のユリです。 お盆2日目、帰省中です^^ 私の実家は浄土宗のため、 今では珍しいとは思いますが、お盆初日~ご先祖様のお帰りの日まで、 お昼、おやつ、晩御飯と精進料理でご先祖様をおもてなしします☆ せっせと精進料理作りに精を出し…

毎日のフィト習慣

ブログリレー、2回目まわってきましたmasamiです! 昨夜のかき氷、美味しかった〜 あんずは酸っぱさととろりとした食感が! ずんだには自然な甘さが! 毎日のフィト習慣で、冷たくて美味しいかき氷や楽しい飲み会に万全にむかいあえるカラダを作るんだ!(←…