お久しぶりです。mimuraです。 最近気になることいや、随分前から気になってることがあります。 それは・・・ ①髪の毛②HbA1c（ヘモグロビンA1c）値 特にHbA1c値。健康診断の結果が来ると、真っ先に＜糖代謝＞欄のHbA1cを確認しちゃう。 HbA1cというのは、血…

therapyとは、フランス語で「治療」。治療とは、病気の癒しにかかわる行為一般緒こと（ブリタニカ国際百科事典より抜粋）。 mimuraです。 冒頭からなんのこと？という感じですね。 再び、アロマスプレーを作らせて頂く機会を頂きました。今回は私がお会いし…

２０１７年初投稿、mimuraです。 新しい年を迎えると、数日で歳を重ねます。 今年は３０代最後の誕生日を迎えました。 そういえば、人生初の上司が 「三十九（三十苦？）」とかいうバンドを組んでいたような・・・。 そんな歳になったのね（笑）。 先日、夫…

あっという間に２０１６年も終わり。 今年最後の投稿になります。mimuraです。 先日、クリスマス会という名のママのお疲れ会があり、そこでママ同士で１０００円の範囲でのクリスマスプレゼント交換をしました。 プレゼント選択のテーマは「ママのためのもの…

昨晩、娘に 「お母さんの本当の歳を教えて？」 と聞かれて 「本当はね、２８❤」 と答えました。 mimuraです。 人生それなりに楽しいです。 みなさま、ごきげんよう♪ 女性って、とても単純な存在だと思っています。 時計を変えたら、お化粧ポーチを変えたら、…

お久しぶりです。 mimuraです。 長らくお休みを頂いておりました。 この間、phytoには最小限でありながらいつも大きく頼っていました。 色々とあり、心身ともに疲弊したこの数か月。 リセットです。 生活リズムも お食事も 自分の体も 自分の心も ぜんぶぜー…

mimuraです。 今年は不思議なもので、なぜか夏バテしていないmimura家。 外もさほど暑く感じず、夜も寝苦しくない日々・・・。 「ア、アツイ・・・」という夏のしんどさを感じないままに、すでに咳が出始め、夏をすっとばしてもはや秋を感じちゃってます。 …

mimuraです。 夏のワーキングマザーの課題。それはいかに子供達に楽しい夏の思い出を残してあげるか、だったりします。 そのためには母さん、どんな苦しい思いも覚悟もお金もかけられちゃう？ というわけで、毎朝ひーこらお弁当を作りながら、（心の中で小学…

mimuraです。 ７月も半ばになり、ご近所でも保育園でも夏祭りがもうすぐ始まります。 娘がポツリと 「ママの浴衣姿、見たいな～」 なんてことを言いだしたものだから、子供が産まれて以来の久しぶりすぎな浴衣準備に追われています。 新調した下駄が今日届き…

mimuraです。 はるか昔、友人と「女性は湿度と艶っぽさが大事♪」と会話した記憶があります。 年齢を重ねるごとに、肌はくすんで艶がなくなりあらゆるところが乾燥でかさつきなんとなく全体的にしっとり感が失われていってその内誰も自分に触れなくなって、一…

mimuraです。 先日の「美」について、同期のフィトメンバーで繰り広げた「美への追求」トーク。 「美の基準・追及はひとそれぞれ。女性の美意識は生まれつきのもので、いつだって上を目指そうとするもの。自分の落としどころを見つけられるといい」というyur…

mimuraです。 最近、娘が私に問いかけます。 「ママ、どうしてイヤリングしないの？」 「ママ、どうしてスカートはかないの？」 それはね、えーとえーと、急いでるから？ 言い訳しながらドキドキ・・・。 でも娘にはママの手抜きっぷりは御見通し。 「これで…

mimuraです。 ＧＷももう終わりですね。 皆様はどのように過ごされましたか？ mimura家は、久しぶりに大自然（植物）に触れてきました。 体の細胞１つ１つがみずみずしくなるのを感じて、人間は自然を構成する１つだと改めて感じました。 人間が自然の一部だ…

mimura です。 ４月・・・寒かったかと思ったら一気に暑くなってきました。 こども達ももう半袖で、元気に走りまわってます。 汗をかきながら。 この時期から気になり始めるのが、こどもの「あせも」です。 もう娘も、かゆーい、と訴えてきています。 「大丈…

mimuraです。 桜が満開ですね！春らしくなってきました。 足元にもタンポポがちらほら。雪柳もとても綺麗です。 植物も、春の風に揺られながら伸びやかにすくすくと成長しています。そう、春の、キーワードは「陽気の成長・のびのびリラックス～・肝」でした…

mimuraです。 いつもどこかおっちょこちょいママしてます。 今朝も元気よく保育園に出かけたはずなのに、急いで戻ってきた長女に 「お母さん、私、体操着着てない」 （体育のある日は体操着を着て登園） と言われ、あっ！と慌てる私に対し 「リュックに入れ…

mimuraです。 長く間があきました。その間に、暖かくなったり寒くなったり、また暖かくようやく春らしくなったり～と気温も大忙しでしたが、 我が家もそれに伴ってか？ 長女：中耳炎かと思いきや、副鼻抗炎？花粉症？？疑惑に加えて、インフルエンザＡ型( ﾟД…

暦は1ヶ月以上前から春で、明日からは徐々に気温が上がるそうで、さくらの蕾もようやくふくらみ始めてくれるでしょうか？♪ そんな新しい季節の到来と共に、お持ちの知識もブラッシュアップされませんか？ わたし達が卒業したルボアフィトテラピースクールで…

mimuraです。一昨日は寒かったですが、今日はとても暖かい一日でしたね！立春は過ぎ、お花屋さんではチューリップが売られ始め、我が家のヒヤシンスも、屋内のものはもちろん、屋外のものも咲きました。陽ざしも春へと向かい始めた光を感じます。まだまだび…

mimuraです。 インフルエンザ、東京でも猛威を振るってきましたね。近所のいくつかの小学校でも、インフルエンザで学級閉鎖寸前状態。幸い娘の通う保育園では、保護者の感染はあるようですが、子供たちはなんとか感染せずに頑張っている模様です。そうだった…

こんにちは。mimuraです。フィトテラピーは自分や大切な人の人生に選択肢を増やしてくれるもの。学んでいくうちに、私たちは植物なしでは生きていかれないことに改めて気づきました。空気・食べているものだけではなく身につけているもの・家生活のあらゆる…

mimuraです。お味噌づくり、３年生です。今年もやってきました、この季節。去年の計算ミスによって２種類のお味噌を２０キロ＆８キロという大量生産をしてしまったため、今年は少量になりますが、やっぱり手作りします。 お味噌づくり、本当にオススメです。…

皆さま、新年おめでとうございます。今年初投稿、mimuraです。本年もどうぞ宜しくお願い致します☆さて、２０１６年が始まりました。もうお正月気分でもないのですが、我が家も三が日にはお節とお屠蘇を頂き、本年の長寿健康を祈願致しました☆ 手作りのお屠蘇…

mimuraです。 クリスマスも終わり、もう今年もお終い。はやすぎるでしょ～( ﾟДﾟ)。今年は暦上、年末年始のお休みも少なく、バタバタと大掃除とお節の準備です。明日からですけどっ。ところで、先日お野菜を毎度お願いしている農家さんから立派な『八つ頭』が…

本日は、ルボアフィトテラピースクールのアドバンス・メディカルフィトテラピーコースにおいて人体のメカニズムや栄養学を担当してくださっている、一般社団法人アロマ・リンパセラピスト協会会長の福場美知留先生についてご紹介させて頂きます☆ いつまでも…

mimuraです。突然ですが、先日長女のピアノの発表会がありました。このピアノの発表会は毎回２部構成となっており、前半の部はソロ、後半の部はデュオとなっていて、昨年度は母親と子供のデュオがたくさん組み込まれていました。まさか、もしや、おそらくき…

mimuraです。先日は日本におけるフィトテラピーの第一人者であり、ルボアフィトテラピースクールの代表でもある森田敦子先生の生誕祭でした。 lebois-medi02.hatenablog.jp 著名な方々はじめ、医療業界、美容、化粧品業界の方々も多く集まり、終始穏やかで和…

今日は我らが師であり、植物療法（フィトテラピー）の第一人者でもある、森田敦子先生の生誕祭に行ってきました^^ 昨年初めてお会いした時の事。 森田先生はメディアに出られたり、有名な方のカウンセリングをされたりしているなど、華やかなイメージがあっ…

mimuraです。いつの間にか暦は立冬を過ぎ、小雪（しょうせつ）を迎えようとしています。小雪とは、大雪までの期間でわずかながら雪が降る、そんな時期だそうで。なのに寒暖の激しいこの気候！暖かい時は１０月のような暖かさ。体だけでなく植物もびっくりし…

祝！わー！パチパチパチ 今回Les Feuillesブログリレー100回目の投稿です。 これまで読んでくださった皆様、おつきあいいただき嬉しい限りです。 感謝の気持ちを込めてブログメンバー紹介をします。 Yuri ＡＭＰＰ認定メディカルフィトテラピスト フィトテラ…