朝フィト注入!🌿
グッモ〜ニン!
朝はとにかく時間がないのです。
少しでも余裕あればフルーツを用意出来るけど
ぎりぎりまで寝ていたいし他の準備もある。
そんな最近の私はこんな朝ごはん紹介します。
150mの水と150mlの豆乳をレンチン35℃
強い味方はこれ。
レンジから水を取り出し飲みながら
豆乳だけ40℃にして
グリーンスーパーフードをティースプーンひとさじ豆乳に投入!
それから時間があれば右下にある
ブランチップスをヨーグルトに投入して
いただきます。
KAGOMEの低温あらごし飲料、秀逸です!
写真のものは黄にんじん、
橙にんじん、りんご、グレープフルーツ、パイン入り。美味しくヘルシーなのです。
ヨーグルトも小腹を黙らせてくれる。
時間がない時はジュースとヨーグルトだけ
保冷バッグに入れてGO!
今日も元気にいってらっしゃい!
(めざましTV風にw)