読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

les feuilles

ルボア卒業生AMPP認定マスター/メディカル・フィトテラピストによるフィトテラピーな毎日

RESET

mimura

お久しぶりです。

mimuraです。

長らくお休みを頂いておりました。

この間、phytoには最小限でありながらいつも大きく頼っていました。

色々とあり、心身ともに疲弊したこの数か月。

リセットです。

f:id:phyto-mimura:20161206040552j:plain

 

生活リズムも

お食事も

自分の体も

自分の心も

ぜんぶぜーーーーーーんぶ。

 

体の細胞の生まれ変わり期間は、その場所によってまちまちですが、

全部生まれ変わらせたい。

新しい自分になりたい。

 

”ただ素直に”

 

もう一度、自分の心の、体の声を聞こう。

自分を抱きしめよう。